DebMedia.hu - Legyél központban!
 

Könnyebben megnyílnak, ha nincs jelen a szülő

Tabu @ Ma 17:09

A tinédzserek szívesebben osztják meg egészségügyi problémáikat és esetleges függőségeik történetét az orvossal, ha a szülők legalább egy kis időre elhagyják a rendelőt.

 

Páncélos rinocérosz érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

Debrecen - Aktuális @ Ma 16:55

Indiai páncélos rinocérosszal (Rhinoceros unicornis) gazdagodott a Nyíregyházi Állatpark, a berlini állatkertből csütörtökön érkezett fiatal nősténnyel már három, állatkertekben rendkívül ritka rinocérosz él a nyírségi megyeszékhelyen.

 

Zuckerberg kínaiul a kínaiaknak: a Facebook már itt van

Jelentések @ Ma 16:51

Trebitsch Péter, az MTI tudósítója jelenti: Peking, 2014. október 23., csütörtök (MTI) - A Facebook már itt van Kínában - jelentette ki Mark Zuckerberg Pekingben, utalva arra, hogy a cége kínai vállalatokat népszerűsít a külföldi piacokon. A neves Tsinghua Egyetemen tartott fórumán azonban a közösségi oldal blokkolásának kérdése közvetlenül nem került szóba, helyette csütörtöki sajtóbeszámolók azt emelik ki, hogy a Facebook társalapítója nagyjából fél órán át tudott kínaiul társalogni.

 

Megoldódott az óriáskarú dinoszaurusz fél évszázados rejtélye

Oknyomozó @ Ma 16:47

Egy nemzetközi kutatócsoportnak sikerült megoldania egy titokzatos óriáskarú dinoszaurusz rejtélyét, amely fél évszázadon át tartotta izgalomban az őslénykutatókat.

 

Állatkerti és vidámparki Halloween Party

Programajánló @ Ma 05:35

Október 31-én pénteken 16 órakor mire bezárná a portás a kapukat már nyithatja is ki, mert kezdődik a fergeteges Halloween party, ami egészen 21 óráig tart. .

 

Vastag Csaba koncert dvd-t jelentet meg novemberben!

Zene @ Ma 05:29

Az idei karácsony nagy meglepetése Vastag Csaba első élőzenekaros lemezbemutatójának DVD-je.

 

Leonardo DiCaprio a gorillák védelméről szóló dokumentumfilmen dolgozott

Mozi/Film @ Ma 05:20

Leonardo DiCaprio executive produceri feladatot vállalat egy Netflix számára készült gorillás dokumentumfilmben - közölte a The Hollywood Reporter.

 

A klímaváltozás miatt összemennek az alpesi zergék

Furcsaságok @ Ma 05:13

A klímaváltozás miatt összemennek az alpesi zergék - derítették ki brit kutatók.

 

Őszi szépségtippek a Miss Balatonos lányoktól

Szépség @ Ma 04:59

Az ősz beköszöntével, gyakran nemcsak hangulatunk válik borússá, de külsőnk is megsínyli a napfény és vitaminok hiányát. Ilyenkor még inkább érdemes odafigyelnünk bőrünk, hajunk és alakunk karbantartására. Tudják ezt a Miss Balaton 2014 nyertesei is, akik a verseny koordinátorához, Horváth Évához hasonlóan néhány egyszerű praktikával tartják magukat formában.

Puffasztott rizs: akkor most tényleg fogyhatunk tőle?



Egészség @ 2011.05.26.

Hány barátnőmtől hallottam már, hogy fogyózik, ezért nem eszik mást, csak pufirizst. De vajon miért is, és honnan jött ez mégis?
 

Fogadok senki sem tudja- mégis falja ezt a terméket,- hogy Alexander P. Anderson, amerikai biokémikus volt az első, aki előállított puffasztott rizst, méghozzá nem mostanában, hanem az 1900-as évek elején. Emberünk igen primitív módon kísérletezte ki, hogyan is állíthatná elő a puffasztott rizst, mivel történetesen rizsszemeket szórt egy ágyúba, majd bedugaszolta a csövet, és elsütötte azt. Miután kivette a dugaszt, meglepődve tapasztalta, hogy a rizsszemek felpuffadva repültek ki az ágyúból.

Persze manapság nem így készítik el ezt a terméket, hanem a rizsszemeket nagy nyomású, mintegy 200 Celsius-fokos kamrában hevítik, hogy a héjuk szétpattanjon, ellentétben a kukoricaszemekkel, melyek kemény héja melegítés hatására szétválik, a puhább héjú rizst erős nyomásnak kell kitenni, hogy szétrobbanjon. A mag belsejében lévő nedvek gőzzé alakulnak át, a keményítő zseléssé válik és kifordul, majd szobahőmérsékleten megdermed. Nos nagyjából ennyi volt a misztikuma a történetnek, viszont vizsgáljuk meg dietetikus szemmel is a puffasztott rizst.

Köztudott, hogy rizs egy gyors felszívódású szénhidrátforrás, átlagosan 10 dekában 70 g szénhidrátot tartalmaz. Nagyszerűen biztosít energiát edzéshez és visszatöltést edzés után, ám ha valaki diétázik, és ha nem eszik semmit, csak tegyük fel négy szelet pufirizst, akkor valóban tud tőle fogyni. Inkább napközben fogyasszuk, mint este, mivel lassan lebomló, alacsony vércukor indexű szénhidrátot tartalmaz, így nem befolyásolja a hízást, és még a kalóriatartalma is alacsony. De az, aki vesz négy zacskóval, mert azt gondolja, hogy fogyókúrás kaja és több szénhidrátot vesz magához, mintha a szokásos szendvicsét és sütikéjét megenné, akkor nem fogyókúrás. Ráadásul mivel gyorsan felszívódik, így hamar éhes lesz tőle az ember. Persze ez szubjektív, hogy kinek mi válik be, kinek milyen az anyagcseréje. Szerintem nyugodtan fogyassza bárki, aki egy picit szeretne fogyni, vagy csupán egészségesebben táplálkozni, mert abban biztos vagyok, hogy egy zacskó zsíros- olajos csipsznél,- ami valljuk be igen finom- vagy egy nagy szelet zsíros kenyérnél nyilvánvalóan sokkal egészségesebb, és valóban kevésbé hizlaló.

Önmagában viszont semmi sem fogyaszt, ezt tény- sajnos.

 (Kép és cikk forrása: body. builder. hu)

Szerző:

comments powered by Disqus
Páncélos rinocérosz érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

Páncélos rinocérosz érkezett a Nyíregyházi Állatparkba

Debrecen - Aktuális @ Ma 16:55

Indiai páncélos rinocérosszal (Rhinoceros unicornis) gazdagodott a Nyíregyházi Állatpark, a berlini állatkertből csütörtökön érkezett fiatal nősténnyel már három, állatkertekben rendkívül ritka rinocérosz él a nyírségi megyeszékhelyen.

Száz év után került elő Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete

Száz év után került elő Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete

Ott voltunk @ Hétfő 19:18

Száz év után került napvilágra a híres sarkvidéki felfedező, Robert Falcon Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete az Antarktiszon.

Minél nagyobb, annál jobb…

Minél nagyobb, annál jobb…

Divat @ 10.16. 12:48

Még mindig divatos a bőr és a military stílusú felöltő, ismét hódít a rakott midiszoknya, a virágmintát leváltják a printelt felületek, és nincs olyan, hogy túl nagy. 2014 őszén alig van olyan, amit ne hordhatnánk, de hogy mely darabok nem hiányozhatnak a gardróbunkból, azt a MOM Park őszi divatbemutatójának stylistja, Tus-Dzsurbán Ágnes mutatja be.