DebMedia.hu - Legyél központban!
 

Retro szilveszter a Gellértben

Szolgáltatás @ Tegnap 09:05

Táncdalfesztivál, video-disco, tombola, pezsgő és sült malac – alapvető kellékek, hogy bút és bajt feledve búcsúztassuk idén is az óévet. A Danubius Hotel Gellért patinás falai közt azonban ennél többre is számíthatunk idén Szilveszterkor.

 

Szilveszteri meglepetés a Comedy Centraltól: Bödőcs Tibor!

Mozi/Film @ Tegnap 09:01

Először láthatják a tévénézők a Böllérbalett című estjét Szilveszter estéjén Bödőcs Tiborral lepi meg nézőit a Comedy Central. A magyar humorcsatornán az év utolsó napján mutatják be – televízióban először – a stand-upos Böllérbalett című önálló műsorát.

 

Gyorsan fel kell majd tölteni a vérkészletet

Debrecen - Aktuális @ Tegnap 08:58

Az ünnep miatt december 24-től 28-ig szünetel a véradás Hajdú-Bihar megyében. A szervezők kérik, hogy aki teheti, karácsony előtt és a két ünnep között menjen el vért adni.

 

Hattyúk tava- A Kijev City Balett a Csokonai Színházban

Színház @ Tegnap 08:54

A világhírű Kijev City Balett vendégszerepel a Csokonai Színház nagyszínpadán a balett történelem nagy klasszikusa, a Hattyúk tava előadásával 2014. december 27-én (szombaton) 15 órától és 19 óra 30 perctől.

 

Újra a Főnixben a Tankcsapda!

Programajánló @ Péntek 13:04

Időpont: 2014. december 27, Szombat Kategória: zene Helyszin: Főnix Csarnok

 

Karácsonyi menü olasz hangulatban

Gasztronómia @ Péntek 12:20

Nem kell vérbeli olasznak lennünk, vagy a napfényes Itáliáig utaznunk, ha déli ízekkel dobnánk fel a karácsonyi menüsort. Elég néhány Olaszországra emlékeztető fűszer, gyümölcs, és máris kész a hamisítatlan mediterrán étel, amelyet bárki kipróbálhat, aki a hagyományostól eltérő ízvilággal lepné meg szeretteit karácsonykor.

 

Lilu: Dávid hisz a Jézuskában

Celeb-les @ Péntek 12:13

A karácsony a családról, az együtt töltött felhőtlen és meghitt pillanatokról szól – nincs ez máshogy Liluéknál sem, ilyenkor náluk is gyerekzsivajtól hangos a ház. Gyakran előfordult azonban, hogy a csinos műsorvezető az ünnepi rohanásban nem tudott elég időt fordítani barátaira. Idén végre megtalálta a megoldást arra, hogy egy-egy tartalmas beszélgetés erejéig velük is együtt lehessen…

 

A SZERETET ÜNNEPÉN

Ezoterika @ Csütörtök 14:28

Az ÜNNEP, már a sokadik, ami Rád talál… De Te is megtalálod-e a szívedben? Átéled-e, valóban ünneppé teszed-e? Tudsz-e várakozni, vágyódni még, mint gyermekkorodban, megélve a meghittséget, az együttlét örömét, vagy feszült vagy, s fel sem ismered, hogy szorongásod oka az intimitástól való félelem? Érzelmi hiányaid, amikor le kell tenned a munka mindennapos terheit, intenzívebben jelentkeznek.

 

Sziget 2015: Itt vannak az első nevek

Zene @ Csütörtök 14:14

Megérkeztek Sziget Fesztiválköztársaság első – 2015-ös zenei hírei. Bár a most bejelentett nevekből még csak az augusztus 11-én, a Nulladik napon fellépő Florence and the Machine a főműsoridős, az már ebből a listából is jól látszik, hogy jövőre is az izgalmas aktualitások és a változatosság jellemzi majd a Sziget programját, augusztus 10-17 között

Puffasztott rizs: akkor most tényleg fogyhatunk tőle?



Egészség @ 2011.05.26.

Hány barátnőmtől hallottam már, hogy fogyózik, ezért nem eszik mást, csak pufirizst. De vajon miért is, és honnan jött ez mégis?
 

Fogadok senki sem tudja- mégis falja ezt a terméket,- hogy Alexander P. Anderson, amerikai biokémikus volt az első, aki előállított puffasztott rizst, méghozzá nem mostanában, hanem az 1900-as évek elején. Emberünk igen primitív módon kísérletezte ki, hogyan is állíthatná elő a puffasztott rizst, mivel történetesen rizsszemeket szórt egy ágyúba, majd bedugaszolta a csövet, és elsütötte azt. Miután kivette a dugaszt, meglepődve tapasztalta, hogy a rizsszemek felpuffadva repültek ki az ágyúból.

Persze manapság nem így készítik el ezt a terméket, hanem a rizsszemeket nagy nyomású, mintegy 200 Celsius-fokos kamrában hevítik, hogy a héjuk szétpattanjon, ellentétben a kukoricaszemekkel, melyek kemény héja melegítés hatására szétválik, a puhább héjú rizst erős nyomásnak kell kitenni, hogy szétrobbanjon. A mag belsejében lévő nedvek gőzzé alakulnak át, a keményítő zseléssé válik és kifordul, majd szobahőmérsékleten megdermed. Nos nagyjából ennyi volt a misztikuma a történetnek, viszont vizsgáljuk meg dietetikus szemmel is a puffasztott rizst.

Köztudott, hogy rizs egy gyors felszívódású szénhidrátforrás, átlagosan 10 dekában 70 g szénhidrátot tartalmaz. Nagyszerűen biztosít energiát edzéshez és visszatöltést edzés után, ám ha valaki diétázik, és ha nem eszik semmit, csak tegyük fel négy szelet pufirizst, akkor valóban tud tőle fogyni. Inkább napközben fogyasszuk, mint este, mivel lassan lebomló, alacsony vércukor indexű szénhidrátot tartalmaz, így nem befolyásolja a hízást, és még a kalóriatartalma is alacsony. De az, aki vesz négy zacskóval, mert azt gondolja, hogy fogyókúrás kaja és több szénhidrátot vesz magához, mintha a szokásos szendvicsét és sütikéjét megenné, akkor nem fogyókúrás. Ráadásul mivel gyorsan felszívódik, így hamar éhes lesz tőle az ember. Persze ez szubjektív, hogy kinek mi válik be, kinek milyen az anyagcseréje. Szerintem nyugodtan fogyassza bárki, aki egy picit szeretne fogyni, vagy csupán egészségesebben táplálkozni, mert abban biztos vagyok, hogy egy zacskó zsíros- olajos csipsznél,- ami valljuk be igen finom- vagy egy nagy szelet zsíros kenyérnél nyilvánvalóan sokkal egészségesebb, és valóban kevésbé hizlaló.

Önmagában viszont semmi sem fogyaszt, ezt tény- sajnos.

 (Kép és cikk forrása: body. builder. hu)

Szerző:

comments powered by Disqus
Gyorsan fel kell majd tölteni a vérkészletet

Gyorsan fel kell majd tölteni a vérkészletet

Debrecen - Aktuális @ Tegnap 08:58

Az ünnep miatt december 24-től 28-ig szünetel a véradás Hajdú-Bihar megyében. A szervezők kérik, hogy aki teheti, karácsony előtt és a két ünnep között menjen el vért adni.

Pityeregve hallgatták a Music FM-et

Pityeregve hallgatták a Music FM-et

Ott voltunk @ 12.05. 22:04

Megható pillanat: a 89.5 Music FM reggeli műsora élőben közvetítette, amint egy ifjú hölgy elárulta párjának, hogy gyermekük lesz. Százával érkeztek a gratuláló sms-ek a rádióba.

Dobd fel csillogó ékszerekkel az ünnepeket!

Dobd fel csillogó ékszerekkel az ünnepeket!

Divat @ Csütörtök 07:21

Az ünnepek közeledtével egyre több alkalmunk adódik kiöltözni, nem kell azonban új ruhák tömkelegére ezreket költeni, egy egyszerű szerelést is feldobhatunk néhány elegáns, csillogó ékszerrel. Egy csinos fülbevaló, vagy egy divatos nyaklánc egyedivé és különlegessé teheti megjelenésünket!