DebMedia.hu - Legyél központban!
 

Idén utoljára szórják majd a salakot

Sport @ Tegnap 19:30

Debrecen – Magyar és lengyel vaspapucsosok dán ligás lebonyolítási szisztéma szerint versenyeznek.

 

Az átváltozások érdekelnek leginkább

Interview @ Tegnap 19:25

Beszélgetés Majoros Gyula tervezővel. Játszószínházunk új bemutatóra készül Őztestvérek címmel. Míg a próbák javában zajlanak, a kulisszák mögé lestünk MAJOROS GYULA tervezővel.

 

Száz év után került elő Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete

Ott voltunk @ Tegnap 19:18

Száz év után került napvilágra a híres sarkvidéki felfedező, Robert Falcon Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete az Antarktiszon.

 

A húsmentes étrend károsíthatja a férfiak termékenységét

Egészség @ Tegnap 19:12

A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag, ám húsmentes étrend károsíthatja a férfiak nemzőképességét - derült ki a kaliforniai Loma Linda Egyetem szakembereinek tanulmányából.

 

Valóban hamuból készült italt ihattak a gladiátorok

Jelentések @ Tegnap 19:09

Valóban hamuból készült italt ihattak a gladiátorok, ahogy azt az ókori források feljegyezték - derült ki egy most publikált régészeti kutatásból.

 

Emlékezzünk zenével '56-ra!!

Kultúra @ Tegnap 19:06

Reprezentatív műsorral emlékeznek az 1956-os forradalomra október 22-én a Kodály Filharmonikusok. A hangverseny nagyszerű ünnepi programja mintegy kétszáz éven ível át, mégis határozott szállal köti össze ezeket a műveket a szabadság elemi igényének zenei megfogalmazása. A koncert narrátora Koncz Gábor színművész lesz.

 

Jövőbe tekint az Országos Marketing Konferencia

Debrecen - Aktuális @ Tegnap 19:01

Szűk három hét múlva, november 6-án immár 25. alkalommal nyitják meg a legrangosabb hazai marketing szakmai rendezvényt, az Országos Marketing Konferenciát. Az esemény jelentőségét növeli, hogy Marketing Intézet és Piac és Profit a jubileumi rendezvényhez szakmai támogatóként csatlakozott. A találkozó dekorációs partnerének a Reklámeszköz.hu csapatát kérték fel a szervezők.

 

Brad Pitt breaktánca! Nem hiszünk a szemünknek!

Celeb-les @ Vasárnap 19:10

Brad Pitt és a bajusza fogták magukat, levonultak egy garázsba és ott olyan breaktánc-párbajt nyomtak le Jimmy Fallon tévés műsorvezetővel, hogy még mindig csak pislogunk:

 

Karai Anna először lép fel Debrecenben!

Programajánló @ Vasárnap 18:43

Karai Anna október 24-én lép fel először Debrecenben a szóló produkciójával a Kaptár klubban, ahová a belépés INGYENES lesz.

Puffasztott rizs: akkor most tényleg fogyhatunk tőle?



Egészség @ 2011.05.26.

Hány barátnőmtől hallottam már, hogy fogyózik, ezért nem eszik mást, csak pufirizst. De vajon miért is, és honnan jött ez mégis?
 

Fogadok senki sem tudja- mégis falja ezt a terméket,- hogy Alexander P. Anderson, amerikai biokémikus volt az első, aki előállított puffasztott rizst, méghozzá nem mostanában, hanem az 1900-as évek elején. Emberünk igen primitív módon kísérletezte ki, hogyan is állíthatná elő a puffasztott rizst, mivel történetesen rizsszemeket szórt egy ágyúba, majd bedugaszolta a csövet, és elsütötte azt. Miután kivette a dugaszt, meglepődve tapasztalta, hogy a rizsszemek felpuffadva repültek ki az ágyúból.

Persze manapság nem így készítik el ezt a terméket, hanem a rizsszemeket nagy nyomású, mintegy 200 Celsius-fokos kamrában hevítik, hogy a héjuk szétpattanjon, ellentétben a kukoricaszemekkel, melyek kemény héja melegítés hatására szétválik, a puhább héjú rizst erős nyomásnak kell kitenni, hogy szétrobbanjon. A mag belsejében lévő nedvek gőzzé alakulnak át, a keményítő zseléssé válik és kifordul, majd szobahőmérsékleten megdermed. Nos nagyjából ennyi volt a misztikuma a történetnek, viszont vizsgáljuk meg dietetikus szemmel is a puffasztott rizst.

Köztudott, hogy rizs egy gyors felszívódású szénhidrátforrás, átlagosan 10 dekában 70 g szénhidrátot tartalmaz. Nagyszerűen biztosít energiát edzéshez és visszatöltést edzés után, ám ha valaki diétázik, és ha nem eszik semmit, csak tegyük fel négy szelet pufirizst, akkor valóban tud tőle fogyni. Inkább napközben fogyasszuk, mint este, mivel lassan lebomló, alacsony vércukor indexű szénhidrátot tartalmaz, így nem befolyásolja a hízást, és még a kalóriatartalma is alacsony. De az, aki vesz négy zacskóval, mert azt gondolja, hogy fogyókúrás kaja és több szénhidrátot vesz magához, mintha a szokásos szendvicsét és sütikéjét megenné, akkor nem fogyókúrás. Ráadásul mivel gyorsan felszívódik, így hamar éhes lesz tőle az ember. Persze ez szubjektív, hogy kinek mi válik be, kinek milyen az anyagcseréje. Szerintem nyugodtan fogyassza bárki, aki egy picit szeretne fogyni, vagy csupán egészségesebben táplálkozni, mert abban biztos vagyok, hogy egy zacskó zsíros- olajos csipsznél,- ami valljuk be igen finom- vagy egy nagy szelet zsíros kenyérnél nyilvánvalóan sokkal egészségesebb, és valóban kevésbé hizlaló.

Önmagában viszont semmi sem fogyaszt, ezt tény- sajnos.

 (Kép és cikk forrása: body. builder. hu)

Szerző:

comments powered by Disqus
Jövőbe tekint az Országos Marketing Konferencia

Jövőbe tekint az Országos Marketing Konferencia

Debrecen - Aktuális @ Tegnap 19:01

Szűk három hét múlva, november 6-án immár 25. alkalommal nyitják meg a legrangosabb hazai marketing szakmai rendezvényt, az Országos Marketing Konferenciát. Az esemény jelentőségét növeli, hogy Marketing Intézet és Piac és Profit a jubileumi rendezvényhez szakmai támogatóként csatlakozott. A találkozó dekorációs partnerének a Reklámeszköz.hu csapatát kérték fel a szervezők.

Száz év után került elő Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete

Száz év után került elő Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete

Ott voltunk @ Tegnap 19:18

Száz év után került napvilágra a híres sarkvidéki felfedező, Robert Falcon Scott kapitány fotósának jegyzetfüzete az Antarktiszon.

Minél nagyobb, annál jobb…

Minél nagyobb, annál jobb…

Divat @ Csütörtök 12:48

Még mindig divatos a bőr és a military stílusú felöltő, ismét hódít a rakott midiszoknya, a virágmintát leváltják a printelt felületek, és nincs olyan, hogy túl nagy. 2014 őszén alig van olyan, amit ne hordhatnánk, de hogy mely darabok nem hiányozhatnak a gardróbunkból, azt a MOM Park őszi divatbemutatójának stylistja, Tus-Dzsurbán Ágnes mutatja be.