DebMedia.hu - Legyél központban!
 

A fehér-, vagy a vörösbor egészségesebb?

Egészség @ Ma 02:59

Talán egy árnyalattal többet hallani a mértékkel fogyaszott vörösborok jótékony hatásairól, mint a fehérekéről, azonban kétségetelen, hogy utóbbiaknak is van számos pozitív élettani hatása. Infografika.

 

Vastag Csaba: Sokáig nem voltam szerencsés a szerelemben

Celeb-les @ Ma 02:55

Soha ilyen jó dolga nem volt Vastag Csabának. Az X-Faktor győztese a készülő Grease musical próbái kapcsán hivatalból méregetheti a szexi hátsókat.

 

Az Orbán-kormány a Rákosi-korszakba repítette vissza a közoktatást

Debrecen - Aktuális @ Ma 02:51

Idén februárban az Országgyűlés Fidesz-frakciója általános meglepetést kiváltva közbeszéd tárgyává tette az általános iskola bővítésének gondolatát, egészen pontosan azt, hogy be kéne vezetni egy pluszévfolyamot.

 

Miért nem találnak egymásra a magányos emberek?

Tabu @ Tegnap 14:39

Ha megkérdezel egy facér férfit, hogy miért van egyedül, azt mondja, hogy nincs egy normális nő sem. Ha egy nőt kérdezel meg ugyanerről, azt mondja, nincs egy normális férfi sem. Tehát egyetlen egyedülálló nő és férfi sem normális. Ugye ez így elég abszurdnak hangzik? Sokkal valószínűbb, hogy valamiért nem találnak egymásra. De miért?

 

Debreceni indulók a vívó világbajnokságon

Sport @ Tegnap 14:25

A DHSE-PMD három kerekesszékes vívója képviseli Magyarországot az egri világbajnokságon.

 

Több mint 50.000 gumikacsa úszott a Dunán

Jelentések @ Tegnap 14:20

Záporoztak a kacsák a Lánchídról a 2015-ös kacsafutam rajtjánál, több mint 50.000 gumikacsa szállt versenybe, hogy kiderüljön, ki a leggyorsabb. A Várkert Bazár teraszáról rengeteg hazai híresség izgulta végig a különleges eseményt.

 

DreherFeszt: megközelítőleg ötezren buliztak a sörgyárfesztiválon

Ott voltunk @ Tegnap 14:15

Hatalmas bulival zárult a második alkalommal megrendezett DreherFeszt szombaton, sőt, még a Star Wars 501-es légiójának magyarországi helyőrsége is megjelent, hogy együtt élvezze a közönséggel a PASO Plays Covers nagykoncertjét! Az elmúlt évhez képest több mint 35 százalékkal növekedett azok száma, akik kíváncsiak voltak a sörgyárfesztiválra, kedvenc sörkülönlegességeik a Dreher Felfedező, a Dreher Kalandor és a Dreher Floral lettek.

 

Kedvenc sorozatait nézve tanulhat meg angolul

Technika @ Péntek 12:43

Trónok harca, Jóbarátok, Dr. House, South Park, Dexter – csak néhány sorozat azok közül, amelynek részeit ezen a nyelvtanulásra szakosodott oldalon nézhet angol hanggal és felirattal. Ha nem ismer egy szót, csak rá kell kattintania, és látja a magyar jelentését. Sokkal olcsóbb, mint a nyelvtanár.

 

Fejfájás gyerekeknél és kamaszoknál

Diáksorok @ Péntek 12:36

Sok minden okozhat fejfájást a gyerekeknél és a kamaszoknál – állítja egy amerikai orvos, aki a közelgő iskolakezdés kapcsán statisztikai adatokkal is szolgált.

Tisztelt Látogató! Hírportálunk szerverén jelenleg karbantartás folyik, ezért előfordulhatnak kimaradások a weboldal működésében. Igyekszünk a karbantartás mielőbbi lebonyolításában. Mindaddig szíves türelmüket és megértésüket kérjek.
(Riczu Barna, főszerkesztő)

Puffasztott rizs: akkor most tényleg fogyhatunk tőle?



Egészség @ 2011.05.26.

Hány barátnőmtől hallottam már, hogy fogyózik, ezért nem eszik mást, csak pufirizst. De vajon miért is, és honnan jött ez mégis?
 

Fogadok senki sem tudja- mégis falja ezt a terméket,- hogy Alexander P. Anderson, amerikai biokémikus volt az első, aki előállított puffasztott rizst, méghozzá nem mostanában, hanem az 1900-as évek elején. Emberünk igen primitív módon kísérletezte ki, hogyan is állíthatná elő a puffasztott rizst, mivel történetesen rizsszemeket szórt egy ágyúba, majd bedugaszolta a csövet, és elsütötte azt. Miután kivette a dugaszt, meglepődve tapasztalta, hogy a rizsszemek felpuffadva repültek ki az ágyúból.

Persze manapság nem így készítik el ezt a terméket, hanem a rizsszemeket nagy nyomású, mintegy 200 Celsius-fokos kamrában hevítik, hogy a héjuk szétpattanjon, ellentétben a kukoricaszemekkel, melyek kemény héja melegítés hatására szétválik, a puhább héjú rizst erős nyomásnak kell kitenni, hogy szétrobbanjon. A mag belsejében lévő nedvek gőzzé alakulnak át, a keményítő zseléssé válik és kifordul, majd szobahőmérsékleten megdermed. Nos nagyjából ennyi volt a misztikuma a történetnek, viszont vizsgáljuk meg dietetikus szemmel is a puffasztott rizst.

Köztudott, hogy rizs egy gyors felszívódású szénhidrátforrás, átlagosan 10 dekában 70 g szénhidrátot tartalmaz. Nagyszerűen biztosít energiát edzéshez és visszatöltést edzés után, ám ha valaki diétázik, és ha nem eszik semmit, csak tegyük fel négy szelet pufirizst, akkor valóban tud tőle fogyni. Inkább napközben fogyasszuk, mint este, mivel lassan lebomló, alacsony vércukor indexű szénhidrátot tartalmaz, így nem befolyásolja a hízást, és még a kalóriatartalma is alacsony. De az, aki vesz négy zacskóval, mert azt gondolja, hogy fogyókúrás kaja és több szénhidrátot vesz magához, mintha a szokásos szendvicsét és sütikéjét megenné, akkor nem fogyókúrás. Ráadásul mivel gyorsan felszívódik, így hamar éhes lesz tőle az ember. Persze ez szubjektív, hogy kinek mi válik be, kinek milyen az anyagcseréje. Szerintem nyugodtan fogyassza bárki, aki egy picit szeretne fogyni, vagy csupán egészségesebben táplálkozni, mert abban biztos vagyok, hogy egy zacskó zsíros- olajos csipsznél,- ami valljuk be igen finom- vagy egy nagy szelet zsíros kenyérnél nyilvánvalóan sokkal egészségesebb, és valóban kevésbé hizlaló.

Önmagában viszont semmi sem fogyaszt, ezt tény- sajnos.

 (Kép és cikk forrása: body. builder. hu)

Szerző:

comments powered by Disqus
 
 
Szentesi gombócleves,rizzsel töltött paprika,szilvás gombóc

Szentesi gombócleves,rizzsel töltött paprika,szilvás gombóc

Gasztronómia @ 08.19. 08:57

Reggeli: kenyér, vaj, párizsi Tízórai: alma Ebéd: szentesi gombócleves rizzsel töltött paprika szilvás gombóc Uzsonna: szilva Vacsora: tökfőzelék, rántott párizsi

Sárkánynapi véradás

Sárkánynapi véradás

Szolgáltatás @ 08.13. 20:52

Népmesébe illő történet az, amikor a csökmői emberek sárkányt húztak a 18. század végén. Idén augusztus 21-én vidám programokkal emlékeznek meg az eseményről, és a Magyar Vöröskereszt Berettyóújfalu Területi Szervezetével véradásra invitálják a vendégeket és a helyieket.

DreherFeszt: megközelítőleg ötezren buliztak a sörgyárfesztiválon

DreherFeszt: megközelítőleg ötezren buliztak a sörgyárfesztiválon

Ott voltunk @ Tegnap 14:15

Hatalmas bulival zárult a második alkalommal megrendezett DreherFeszt szombaton, sőt, még a Star Wars 501-es légiójának magyarországi helyőrsége is megjelent, hogy együtt élvezze a közönséggel a PASO Plays Covers nagykoncertjét! Az elmúlt évhez képest több mint 35 százalékkal növekedett azok száma, akik kíváncsiak voltak a sörgyárfesztiválra, kedvenc sörkülönlegességeik a Dreher Felfedező, a Dreher Kalandor és a Dreher Floral lettek.

Első randis stílustippek - Sportos, romantikus és parti szerelés

Első randis stílustippek - Sportos, romantikus és parti szerelés

Divat @ Kedd 03:05

Az első randi nagyon fontos egy lány életében, így szeretünk alaposan felkészülni rá. Órákig sminkeljük magunkat, beszárítjuk a hajunkat, amint ezzel is elkészültünk, utána jön a dolog legnehezebb része, el kell döntenünk, hogy miben menjünk.